Choć wyjście na siłownie, to nie podróż na wakacje, czy wyprawa w nieznane, to powinniśmy udając się na trening, pamiętać o kilku rzeczach, które niezbędne są do prawidłowego przeprowadzenia treningu.
Warto poświęcić zatem chwilę, aby dobrze dobrać buty treningowe. Odpowiadać...
więcej